今年的养老金调整水平为3.8%。随着时间进入到6月份，各省都已经做好公布本省具体实施的方案的准备了，目前随时可能会有省份公布具体的调整方案。

如果2023年6月实施养老金的调整和补发工作，对应退休人员养老金调整人均补发金额约为：126×6=756元，当然这只是平均数值，每个地区的涨幅和退休金等因素不一样，还需按照当地官网方案方案为准。不管养老金的调整方案何时公布，在7月底之前，调整补发的养老都会全部发放到老人的手中。

截至刚刚，2023年青海养老金上调方案细则官网还未公布，我们都知道，养老金的调整方式是离不开定额调整、挂钩调整和倾斜调整的，每个地区以及每个人的养老金都会被这3个因素所影响而有所不同。

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2023年青海养老金涨幅计算主要是按照定额调整+挂钩调整+倾斜调整。

那么，2023年青海养老金调整方案公布后，预估青海养老金2023年上涨多少？

结合青海省2022年养老金调整细则的公布时间来看，青海省2023年养老金调整细则或将于7月中下旬公布，那时将同步调整养老金并补发差额。

根据公开消息青海省《2022年调整退休人员基本养老金的方案》于2022年7月22日正式公布，结合人社部和有关部门公布方案的时间来看，青海省2023年养老金调整细则，或将于2023年7月中下旬公布。

其次，根据中国统计年鉴公开的数据显示，关于青海省城镇职工基本养老保险参保情况和基金收支，分为两个方面：

一是，截至2021年底，青海省城镇职工基本养老保险参保人数约为168.95万人，参保离退休人员人数约为49.97万人。

二是，截至2021年底，青海省城镇职工基本养老保险基金收入约为272.41亿元，基金支出约为291.14亿元。

以上述青海省城镇职工基本养老保险参保离退休人员人数和基金支出作为参考，对应青海省2021年退休人员月人均基本养老金约为4855元。

以2022年养老金调整比例4%为高限进行计算，对应青海省2022年退休人员月人均基本养老金约为5050元。

需要注意的是，上述退休人员不仅包含企业退休人员和灵活就业退休人员，还包括事业单位退休人员。

根据人社部发〔2023〕28号法规，2023年养老金调整水平为：全国调整比例按照2022年退休人员月人均基本养老金的3.8%确定。

以上述青海省2022年退休人员月人均基本养老金和养老金调整比例3.8%为高限进行计算，2023年养老金调整时，青海省退休人员人均基本养老金上涨金额约为：5050×0.038=191.9元。

按照上述情况来看，以青海省2022年退休人员基本养老金和3.8%为高限作为参考，对应青海省退休人员人均养老金上涨金额约为192元，这也就意味着青海省相当一部分退休人员，2023年养老金调整时，上涨金额或将达到192元。

不过需要注意的是，人均基本养老金上涨水平，仅仅是说明着地区整体上涨水平，并不是所有退休人员都可以享受同样的上涨金额。

最后，以青海省2022年养老金调整细则作为参考，具体分为：

定额调整，退休人员每人每月增加44元。